適応障害になってから、ふつうに生活するのが辛くなった。紙コップ、紙皿、割り箸、冷凍食品やインスタント生活。 洗濯も掃除もままならない。 料理も出来ない。 お風呂にはいるのもめんどくさい。 歯磨きも、動くのもしんどい。それがずっとずっと続いた。 …